1.水解胶原蛋白

水解胶原蛋白是一种传统美容成分，研究表明内服水解胶原蛋白比外用的利用效率更高。胶原蛋白生产制造技术在不断创新，现已克服使用剂量和包装两大难题。在日本，消费者可以购买胶原蛋白果汁软糖，而软管装则热销欧美市场。

2.透明质酸

2014年《营养学家杂志》发表了一项研究报告，研究结果表明，每日摄取透明质酸可防止水分流失并能抵抗紫外线对皮肤的侵害，此优势为透明质酸带来极高的声誉。日本口服美容保健品中超过三分之一的产品声称含有透明质酸，日本Kewpie公司已经开发一项新型技术，不再从动物身上提取透明质酸而是通过发酵获得。加拿大Deciem公司发布透明质酸新产品，大概10ml产品中可包含130mg透明质酸，功效上则可抓取1000倍自身重量的水。

3.白藜芦醇

都说葡萄酒可养生，原因就在于酒中含有的白藜芦醇。它是一种强力抗氧化剂，能延缓人体衰老，富含于红葡萄和日本虎杖中。

4.神经酰胺

19世纪德国医生在皮肤中发现神经酰胺脂质，但随着年龄的增长，神经酰胺脂质逐渐流失导致皱纹和皮肤干燥。早在1990年，从植物譬如小麦中提取的植物神经酰胺已应用在外用药膏上，但近日发现口服神经酰胺比外用更有效果。2013年美国食品与药品监督管理局批准美国Aveya公司从甘薯中提取神经酰胺以帮助恢复皮肤细胞，配合双半乳糖甘油二酯能促进神经酰胺的吸收。

5.超氧化物歧化酶

临床研究已表明，补充超氧化物歧化酶可以缓解压力疲劳，改善认知功能，现被口服美容保健品商关注。超氧化物歧化酶可保护细胞免受自由基损伤，还可以刺激生成胶原蛋白延缓衰老。法国Bionov公司从甜瓜中提取超氧化物歧化酶，其生产的每日膳食补充剂和功能饮料含有超氧化物歧化酶，配合过氧化氢酶和谷胱甘肽过氧化物酶来提高吸收率。

6.生育三烯酸和生育酚

生育三烯酸和生育酚都属于维生素E族，欧洲食品安全署批准生育酚作为保养头发指甲补充剂。 Excelvite公司是马来西亚维生素E市场领跑者，它声称生育三烯酸所具有的抗氧化性是普通维生素E的40到60倍。与此同时，美国俄亥俄州大学科学实验室的初步试验表明，使用维生素E可淡化手术疤痕。（翻译：赵谦）